多燕神功

良久沒流過隨運動而來的汗水了！多燕氏的健身操其實並非甚麼神功，某些動作跟當年每星期所跳的AEROBIC並不差！

堅持了一個三十分鐘的環節，因有空調支撐，汗水也未致於缺堤！不過大腿和背部則也通知我極限已到！哈哈～

運動這題目，重點從來都是恆心問題！只要能堅持，總會有收成的一天！